食療功效:供給不吃蔥、蒜、蘑菇、洋蔥、豆芽菜、貢丸、魚丸的挑食拉麵族食用
份量:兩人兩餐份,也很撐(不過比一餐解決香菇筍片雞拉麵要好)
材料:康寶玉米火腿湯包一包
   (37元,超市買的)
   玉米筍一盒
   (25元,超市買的)
   綠巨人玉米粒一罐
   (26元,超市買的)
   前腿肉絲一盒
   (39元,超市買的,快過期了所以是折扣價)
   起司片三片
   (清倉出來的)
   雞蛋兩顆
   (偷來的)
   市場阿伯拉麵四人份
   (一斤25元,可分六份。看兩個人的食量決定多寡)
做法:(1)煮水半鍋,滾後放入康寶玉米火腿湯包
   (2)加入綠巨人玉米粒
   (3)加入玉米筍
   (4)加入前腿肉絲
   (5)加入起司兩片
   (6)雞蛋兩顆打散,分散淋入湯中
   (7)另燒水一鍋,水滾後放入兩人份拉麵;水再滾後,待起白泡至滿鍋,轉小火,白泡消矮後停火撈麵
   (8)湯滾即停火,把湯琳到麵上
   (9)完成拉麵!開動!
檢討:(1)某草覺得味道很剛好~^^~不過友人覺得像義大利麵?
   (2)湯和料太多,最後晚餐多加了一片起司和一碗水,又煮了兩人份拉麵才解決掉…
總價:127元!
   (雞蛋是偷的,起司是之前買的,拉麵的價格沒算進去)
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  • vamiyu
  • 或許我比較適合煮西式的…orz